Ученые всего мира не устают разрабатывать всевозможные ноу-хау, которые должны, наконец, избавить человечество от проблем с зубами. Они то и дело изобретают то прививку от кариеса, то генетически модифицированные бактерии, которые будут поедать бактерии кариеса. А о количестве электронных приспособлений, которые лечат десны и отбеливают зубы в домашних, условиях и говорить нечего - их нам пытаются продать псевдо стоматологи с экранов телевизора ежедневно. Но все вышеуказанные исследования и чудо препараты пока еще не вышли из стен лабораторий и остаются всего лишь в стадии разработки - это не иначе как всемирный заговор стоматологов, которые могут остаться без работы, появись какая-нибудь пилюля от всех проблем с зубами. И пока сверхприбыльная индустрия стоматологии держит противостояние с гениальными изобретателями, мы вспомним о действенных методах сохранения здоровья своих зубов, которые проверены временем.
- Чистить зубы
Да, без зубной щетки и пасты не обойтись даже в ХХI веке. Все дело в том, что главная виновница кариеса - бактерия Streptococcus mutans живет во рту у каждого из нас и поедает остатки углеводной пищи, налипшей на зубах. И сама не замечая того, она съедает эмаль и ткани зуба. Все, что нужно для того, чтобы оставить бактерию голодной - это чистка зубов утром после завтрака и вечером перед сном, а еще лучше после каждого приема пищи.
- Не чистить зубы
Парадокс, но треть населения нашей страны вообще не чистит зубы никогда, казалось бы они должны остаться и вовсе без зубов. Но еще больший парадокс в том, что у них здоровые белые зубы без единого очага кариеса. Здесь роль играют два фактора: наследственность, то есть у всей их семьи идеально здоровее крепкие зубы и то, что они совершенно не поглощают пустых сладких углеводов, и едят много мяса. Вот у хищников тоже не бывает кариеса, а дикое племя Гунзу, живущее в южном районе Памир, тоже не имеет никаких проблем с зубами.
- Не есть сладкого и не пить газированные напитки
Это правило вытекает из вышесказанного. Бактерия, вызывающая кариес, очень любит сладкое, поэтому вам стоит отказаться от любых сладостей, и желательно всего того вредного, что предлагается сегодня в ярких упаковках, сопровождающихся не менее яркой рекламной кампанией.
- Кушать хрен
Пусть ликуют любители японской кухни. Японский хрен - васаби, который подают к сушам и роллам в популярных сегодня ресторанах отлично борется с колониями тех самых Streptococcus mutans.
- Покрыть зубы специальным герметиком
Процедура покрытия зубов специальным лаком чаще применяется в детской стоматологии. Но и взрослые могут ощутить все прелести полной защиты зубов от воздействия кариозных монстров. Фторирующий состав наносят на здоровые, идеально чистые (после стоматологической чистки) высушенные зубы. Повторять процедуру рекомендуется раз в полгода.
- Использовать жвачки, ополаскиватели для полости рта, зубные нити, ершики и зубочистки и, конечно же, посещать стоматолога.
Все эти средства позволят качественно очистить полость рта от остатков пищи, которая застряла между зубами, ополаскиватели - убивают бактерии, а жвачки помогут «почистить» зубы в течение дня. И, конечно же, раз в пол года необходимо посещать стоматолога, даже если вас ничего не беспокоит. Недостаток у всех этих средств один - их стоимость.
- Больше целоваться
Те же ученые, перед тем, как изобретать свои волшебные средства, пришли к выводу, что целоваться также полезно, как и чистить зубы. Все дело в том, что во время поцелуев активизируется слюноотделение, а значит, выравнивается кислотно-щелочной баланс. У особо активных целующихся, массируются десны, что служит профилактикой пародонтоза. И наконец, люди, которые часто целуются, более тщательно следят за состоянием своих зубов, выполняют все вышеописанные правила и регулярно посещают стоматолога.